Regulator do prostownika


Witam brać lutującą :D
Sprawa jest następująca:
Na internecie aż roi się od projektów regulatorów prądu prostownika, ale który z nich będzie naprawdę dobry, tani i prosty w wykonaniu oraz niezawodny?
Jedyne czego jestem pewien to to, że regulatory mocy na triakach na uzwojenie pierwotne są złe bo transformator wpada przy nich w stan w którym pobiera więcej energii z sieci co jest zjawiskiem niekorzystnym.
Proszę o opinię kolegów na ten temat i wrzucanie sprawdzonych, dobrych schematów a może sprawa stanie się jasna dla ludzi którzy tak jak i ja nie wiedzą co wybrać :)
Pozdrawiam!